Recepten specifiek voor vrouwen met lipoedeem

Omdat gezonde plantaardige voeding de sleutel is naar jouw mooiste benen

Voor vrouwen met lipoedeem, is het super belangrijk om ons lichaam optimaal te ondersteunen. Omdat een lichaam met lipoedeem veel last heeft van laaggradige ontstekingen, en moeite met het verbranden van vet. Daarom kies ik specifiek voor een plantaardig eetpatroon; met minder vet, minder ontstekingen en meer energie voor herstel.

Waarom de juiste voeding essentieel is vrouwen met lipoedeem:

Check icon

Minder ontstekingen

Door te kiezen voor gezonde plantaardige voeding voorkom je onnodige ontstekings-reacties in je lichaam zoals we die krijgen van dierlijke producten. Ontstekingen heeft een lichaam met lipoedeem al genoeg.

Check icon

Beter herstellen

Door te kiezen voor verse groente en fruit (liefst biologisch) geven wij ons lichaam de optimale voeding voor herstel. Lipoedeem vraagt veel van ons lichaam, dus is het enorm belangrijk om er goed voor te zorgen!

Check icon

Minder vet opslaan

Vrouwen met lipoedeem hebben moeite met vet verbranding. Daarom zijn de recepten in mijn boek laag in vet. En halen we onze energie uit de koolhydraten (glucose) die we o.a. vinden in heerlijk vers fruit.

Check icon

Meer energie = Beter in je vel

Een eetpatroon met een overvloed aan fruit geeft je niet alleen fysiek de energie die je nodig hebt om met deze belemmerende ziekte om te gaan. Maar ook om je mentaal optimaal te ondersteunen.

Wanneer jouw lichaam permanent in gevecht is met lipoedeem, zul jij er extra goed voor moeten zorgen!

Zodat je minder last hebt van ontstekingen en minder vet eet. Hierdoor geneest jouw lichaam beter en heb jij veel meer energie!

Waarom een kookboek speciaal voor vrouwen met lipoedeem?

Het is mijn missie om vrouwen te helpen die net als ikzelf last hebben van deze belemmerende ziekte. Tijdens mijn jaren als Quadrivas therapeut heb ik een duidelijk visie ontwikkeld betreffende mijn aanpak van lipoedeem. Voeding speelt daarin een essentiele rol. Ieder lichaam, maar zeker een lichaam met lipoedeem is er bij gebaat om gezonde, voedzame voeding tot zich te nemen. Hoofdzakelijk pure (onbewerkte) en bij voorkeur biologische plantaardige producten als groentes en fruit. Voeding waar ons lichaam voor gemaakt is. Deze voeding geeft ons energie, helpt bij herstel, is ontstekingremmend, helpt bij depressie en nog veel meer. Plantaardige voeding heeft dus een genezende werking.

Gezonde voeding is van groot belang voor een lichaam met lipoedeem

Het immuumsysteem wordt constant getriggert om (tevegeefs) de vetophopingen die door lipoedeem ontstaan op te lossen. Hierdoor hebben vrouwen met lipoedeem permatent last van (vaak enorm pijnlijke) laaggradige ontstekingen. Het is dus belangrijk om een eetpatroon te hanteren wat hier op inspeeld.

Ik adviseer daarom een plantaardig eetpatroon wat ontstekingremmend werkt. In tegenstelling tot dierlijke producten, welke juist ontstekingsreactie oproepen in ons lichaam. Daarnaast ligt de focus op veel fruit. Rijk aan koolhydraten omdat elke cel in ons lichaam daarop werkt. En dus laag in vet aangezien vrouwen met lipoedeem dit heel slecht verbranden. Zo krijgt jouw lichaam de voeding die het nodig heeft!

De juiste voeding geeft jouw lijf ook de juiste energie!

Bestel alvast ons mooie kookboek voor de ‘pre-sale prijs’.
Dan ben je er als eerste bij!

Mijn eerste kookboek voor vrouwen met lipoedeem bevat 21 heerlijke plantaardige recepten voor je ontbijt, lunch en avondeten. makkelijke recepten rijk aan alles wat jij nodig hebt om vol energie te gaan knallen!

Pre-sale actie Nu voor slechts:
€17.50

Rachel is het stralende gezicht achter Lipedema Coach dot com

Waar zij samen met haar team werkt als Quadrivas therapeut en Lifestyle Coach. Rachel richt zich met name op vrouwen met de aandoening lipoedeem waar ruim 10% van alle vrouwen, waaronder Rachel zelf, last van heeft. Rachel is dus naast therapeut ook ervaringsdeskundige en zet zich mede daarom met volle overgave in om vrouwen die last hebben van deze belemmerende ziekte te helpen naar een pijnvrij en gelukkig leven.

Aan de hand van de ervaring die Rachel door de jaren heeft opgedaan als lipoedeem patient en therapeut, heeft zij een geheel eigen visie ontwikkeld op de aanpak van lipoedeem. Alles wat bijdraagt aan een optimale gezondheid, zowel fysiek als mentaal, wordt ingezet in haar behandeltrajecten.

Louisa

4 months into this way of eating now and I feel great. My energy level is high and have had no infections in my body. My skin is clear, soft and last but not least have lost 10 kg!

Doortje

Ruim 6 weken bezig met een eetplan van Rachel en mijn dietist ziet mijn diabetes-2 aanzienlijk vooruit gaan waar ik heel blij mee ben!

Sarah

Wat een plezier zo eten! Mijn zoet behoefte is volledig verdwenen, ik eet wanneer ik honger heb, ik tel geen calorieën meer wat mij erg veel rust geeft. Ik voel me energiek en zit heerlijk in mijn vel!

Wanneer jouw lichaam permanent in gevecht is met lipoedeem, zul jij er extra goed voor moeten zorgen!

Zodat je minder last hebt van ontstekingen en minder vet eet. Hierdoor geneest jouw lichaam beter en heb jij veel meer energie!